10 Nisan’da BURA Psikoloji Serisi kapsamında Uzman Klinik Psikolog Zeynep Tuba Akay’ı konuk ettik. “Sosyal İzolasyon Sürecinden Beden Farkındalığı ile Kaygı Yönetimi” başlıklı oturumda Akay ile, Covid-19 sebebiyle yaşadığımız karantina sürecinde yaşadığımız psikolojik sıkıntılar ve travmalar ile ilgili akıllara gelen sorulara cevaplar aradık.
“Kolektif Travma” yaşadığımızı belirten konuğumuz, travmanın fizyolojisinden başlayarak, bu süreçle mücadelede neler yapacağımızdan bahsetti ve ardından katılımcılar ile bir somatik etkinlik gerçekleştirdi.
Akay, program sonunda katılımcıların sorularını yanıtladı.
Konuğumuz Uzman Klinik Psikolog Zeynep Tuba Akay’a ve tüm katılımcılara teşekkür ederiz.
Program tekrarını buradan izleyebilirsiniz:
