Boğaziçi Üniversiteliler Derneği (BURA) ve Boğaziçi Üniversitesi Geliştirme Vakfı (BUVAKIF) iş birliğiyle gerçekleştirilen, T.C. İçişleri Bakanlığı Sivil Toplumla İlişkiler Genel Müdürlüğü tarafından desteklenen “BURA Sosyal Akademi Projesi” devam ediyor. “Kişisel Gelişim Atölyesi”nin ikinci oturumunda, stres yönetimi ve zaman planlama konularına odaklanıldı.
27 Şubat Salı günü dernek merkezimizde gerçekleşen etkinlikte, Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak katılımcılara stresle başa çıkma stratejileri ve zaman yönetimi teknikleri üzerine bilgi verdi. Katılımcılar, günlük yaşamlarında karşılaştıkları stres faktörleriyle nasıl başa çıkacaklarını öğrenirken, zamanlarını daha etkin bir şekilde kullanma yollarını tartıştılar.
BURA Sosyal Akademi’nin gelecek atölye etkinlikleri için bizi takip etmeye devam edin!
